Come mantenere verdi i broccoli?

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Come mantenere verdi i broccoli?
Come mantenere verdi i broccoli?
Anonim

Il colore verde rappresenta la freschezza. I broccoli solitamente hanno questo colore e questo lo rende un ortaggio che appare assolutamente sano. Ma se il verde vira al giallo, i broccoli difficilmente suscitano voglie appetitose

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Come fanno i broccoli a rimanere verdi anche dopo la cottura?

Aggiungi un cucchiaino dibicarbonato di sodio oun goccio diacetoall'acqua di cottura per garantire che i broccoli rimangano verdi. In alternativa, i broccoli possono rimanere verdiSbollentandolie poi raffreddandoli inAcqua ghiacciata e poi lavorati ulteriormente o congelati.

Perché i broccoli cambiano colore da verde a giallo?

Il cambiamento di colore dei broccoli è solitamente legato all'apertura dei fiori. Le infiorescenze, che di solito vengono mangiate, sono costituite da numerosi piccoli fiori individuali. Il colore di questi fiori è giallo. Se i broccoli vengono conservati male o il raccolto è troppo indietro, i boccioli dei fiori si apriranno.

Come fanno i broccoli crudi a rimanere verdi più a lungo?

I broccoli crudi rimangono verdi più a lungo se vengonoconservati correttamentenelfrigorifero. Le temperature fresche rallentano l'apertura dei fiori. Se invece li conservate a temperatura ambiente, diventeranno gialli nel giro di circa due giorni.

I broccoli gialli sono un segno di deterioramento?

Broccoli gialli indicanonspoilage, ma indica semplicemente che i broccoli stanno già fiorindo. Finché il colore giallo non è troppo evidente e i broccoli non presentano muffe, potete comunque mangiarli.

Perché i broccoli diventano gialli una volta cotti?

I broccoli possono anche perdere il loro colore verde a causa dellacottura troppo lunga, poiché i suoinutrientivengono dilavati nell'acqua di cotturalo sarà. Ciò include anche i coloranti che altrimenti conferirebbero ai broccoli il loro colore verde brillante.

Come mantenere verdi i broccoli durante la cottura?

Se vuoi che i broccoli siano ancora verdi dopo la cottura, aggiungi del bicarbonato o dell'aceto all'acqua di cottura Un cucchiaino di bicarbonato o un goccio di aceto è sufficiente per un litro d'acqua. Inoltre, non dovresti scaldare i broccoli troppo a lungo. Nella migliore delle ipotesi è al dente e non molliccio dopo la cottura. Per fare questo, devi cuocerlo per circa dieci-dodici minuti.

In che modo sbollentare i broccoli aiuta a rimanere verdi?

La sbollentatura riscalda brevemente i broccoli, cosa cheinterrompe l'attività enzimatica che altrimenti li farebbe ingiallire. Quando sbollentate, assicuratevi di farlo solo per circa cinque minuti e poi sciacquate immediatamente i broccoli con acqua ghiacciata per interrompere bruscamente il processo di cottura. Successivamente potrete congelare i broccoli o lavorarli in un altro modo.

Suggerimento

Non buttare via l'acqua di cottura dopo la cottura

Non devi necessariamente buttare l'acqua di cottura dei broccoli. Contiene moltissimi minerali e vitamine. Se preferisci, bevilo liscio o usalo in salse o zuppe.

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