L'erba sacra proviene dalla regione del Mediterraneo ed è conosciuta fin dall'antichità come erba medicinale. Nell'Europa centrale la pianta perenne viene utilizzata solo dal XVII secolo come rimedio domestico, come condimento in cucina e come rimedio nella medicina naturale.
Quali effetti curativi ha l'erba santa?
L'erba sacra ha un effetto curativo grazie ai suoi ingredienti come oli essenziali, resine, tannini e sostanze amare. Può essere preso internamente come tisana per aiutare con l'indigestione e i crampi mestruali ed esternamente può lenire la pelle irritata e trattare le punture di zanzara. Serve anche come vermifugo.
Gli ingredienti dell'erba santa
L'erba sacra contiene numerosi ingredienti nelle foglie, nei semi e nei fiori che vengono utilizzati nella medicina naturale:
- oli essenziali
- Resine
- tannini
- Sostanze amare
La percentuale degli ingredienti nei germogli e nei fiori superiori è particolarmente elevata. È quindi meglio tagliare l'erba sacra durante il periodo di fioritura da giugno ad agosto se si desidera utilizzarla come erba medicinale.
Può essere utilizzato internamente ed esternamente
L'erba può essere utilizzata sia internamente che esternamente. La pianta non è velenosa in nessuno dei suoi componenti.
L'erba sacra dovrebbe essere utilizzata solo come misura di supporto per i reclami. Al momento non esistono prove scientifiche della sua efficacia. Se soffri di malattie gravi, dovresti assolutamente consultare un medico.
Uso interno come infuso di tè
Foglie, fiori e semi possono essere utilizzati per preparare la tisana alle erbe sacre. Gli ingredienti vengono preparati freschi o essiccati.
Il tè ha un effetto stimolante grazie agli oli essenziali. Le sostanze amare e i tannini favoriscono la digestione e alleviano i crampi allo stomaco. Alcuni naturopati consigliano anche la tisana alle erbe sante per i problemi mestruali. L'effetto è probabilmente innescato dai tannini e dalle sostanze amare che contiene.
L'effetto dell'uso esterno dell'erba santa
Si dice che l'erba sacra abbia un effetto calmante sulla pelle irritata. Per fare questo, riempi la vasca da bagno (€ 4,00 su Amazon) con acqua non troppo calda e aggiungi le foglie macinate come additivo per il bagno.
Trattamento delle punture di zanzare e altri insetti
Gli oli essenziali e le resine dell'erba santa hanno un effetto curativo sulle punture di zanzare e altri insetti. Riduce il prurito e sostiene la pelle nella rigenerazione delle ferite.
Per fare questo, le foglie fresche vengono macinate e trasformate in una pasta che viene spalmata sulla ferita da puntura o morso.
Semi di erbe sante come vermifugo
I semi dell'erba santa vengono utilizzati in naturopatia come vermifugo. Si dice che combatta i vermi e altri parassiti intestinali.
Suggerimento
Il nome botanico dell'erba santa è Santolina. È composto dalle parole latine sanctus=santo e linum=lino.
