Con i suoi effetti antinfiammatori e calmanti, l'enotera viene utilizzata per vari disturbi. Già gli indiani del Nord America utilizzavano la pianta medicinale per curare le ferite. In questo articolo scoprirai quali malattie e sintomi può alleviare l'enotera.
Che effetto ha l'enotera?
L'effetto dell'enotera si basa sulla sua alta concentrazione di acido gamma-linolenico, che ha un effetto antinfiammatorio e lenitivo sulla pelle. Viene utilizzato per malattie della pelle, problemi nervosi, artrite, problemi di stomaco e intestinali e disturbi del ciclo mestruale nelle donne.
Quali principi attivi contiene l'enotera?
Di particolare importanza medica è l'elevata concentrazione di acidi grassi polinsaturi, soprattuttoacido gamma-linolenico, che si trovano nei fiori, nelle foglie e nelle radici, ma soprattutto nei semi L'enotera può essere trovata in alte concentrazioni. L'acido grasso è un componente importante della membrana cellulare. Inoltre, i semi di enotera sono ricchi di minerali, aminoacidi e vitamine.
In che modo l'acido gamma-linolenico influisce sul corpo?
L'acido linolenico rafforza leproprietà barriera della pelle, favorisce il rinnovamento cellulare e vari processi metabolici. Ha un effetto antinfiammatorio e può alleviare il prurito.
Quali disturbi può alleviare l'enotera?
L'effetto dell'enotera è particolarmente utilizzato perMalattie della pelle o dei nervi. Può essere utilizzato per i seguenti reclami:
- pelle secca
- Malattie della pelle come eczema o neurodermite
- Malattie nervose come la sclerosi multipla o l'irrequietezza nervosa
- Artrite
- Problemi intestinali come diarrea
- Problemi di stomaco
- Tosse e bronchite
- Disturbi del ciclo femminile (ad esempio sindrome premestruale o sintomi della menopausa)
Suggerimento
Come prendere l'enotera
I vari componenti dell'enotera possono essere assunti sia per via orale che sulla pelle. Grazie alle sue proprietà curative per la pelle, l'olio di enotera ottenuto dai semi viene utilizzato in numerose creme, tinture e cosmetici. I fiori e le foglie possono anche essere preparati freschi o essiccati come tè. In questo modo favorisce la digestione e allevia i problemi di stomaco e intestinali. Il tè all'enotera può anche aiutare contro la tosse e la bronchite.
