La maggior parte degli amanti dei giardini e delle piante conosce la groundweed solo come un'erbaccia fastidiosa che deve essere combattuta. Ma i vecchi libri di erbe chiamano Giersch anche 'Zipperleinkraut'. Questo si riferisce al suo potere curativo.
Quali benefici per la salute offre Giersch?
Giersch è salutare perché ha un effetto digestivo, antispasmodico, antibatterico, antidolorifico, disacidificante, disintossicante e antinfiammatorio. È ricco di vitamina C, ferro e potassio. Greedweed può essere usato come tè, nel cibo o per via topica.
Come l'avidità influisce sul corpo
Giersch contiene numerosi ingredienti positivi. Ciò che ris alta è il contenuto di vitamina C, ferro e potassio. Giersch lavora con queste sostanze nutritive, ma anche con altri minerali, oligoelementi e sostanze vegetali secondarie:
- digestivo
- antispasmodico
- antibatterico
- allevia il dolore
- deacidificante
- disintossicante
- antinfiammatorio
Se preferisci affidarti alla medicina naturale piuttosto che alla medicina convenzionale, puoi utilizzare la groundweed, ad esempio, per le malattie causate da infiammazioni. L'erba aiuta tra l' altro contro i reumatismi, la gotta e l'artrite. Anche la stitichezza e l'infiammazione del tratto urinario possono essere alleviate con la groundweed.
Incorpora i principi attivi mentre mangi
Conviene raccogliere l'uva spina e mangiarla per assorbirne i principi attivi. Questa erba selvatica è commestibile e persino gustosa. Il Giersch ha un sapore speziato e aromatico sia crudo che cotto. Di solito le sue foglie sono preferite da mangiare ai fiori e ai frutti.
Che tu prepari un'insalata con la zucca, la mangi al vapore come spinaci con patate, la aggiunga ai frullati o la usi in un altro modo, dipende dai tuoi gusti! Tuttavia, tieni presente che il contenuto di vitamina C diminuisce rapidamente se riscaldato oltre i 40 °C.
Tè Garde – ecco come si prepara
- È meglio usare le foglie giovani
- secchi o freschi
- 2 cucchiaini di erba essiccata o una manciata di erba fresca in una tazza
- Lascia in infusione per 10 minuti
- Bevi da 2 a 3 tazze al giorno per sentire gli effetti
Altri possibili usi: impiastri, pastiglie, unguenti
Se vuoi utilizzare la gotta per alleviare ferite, punture di insetti, tensioni, gotta e reumatismi, dovresti applicare la pianta esternamente, ad esempio come impiastro o unguento. In caso di punture di insetti si è rivelato utile schiacciare l'erba fresca e strofinarla sulla puntura.
Suggerimento
Se non presti attenzione durante la raccolta, può succedere di confondere la gotta con un' altra pianta. Attenzione: esistono diverse piante velenose che assomigliano alle piante erbacee.
