Chi l'estate scorsa ha potuto aspettarsi un buon raccolto nelle aiuole di erbe e verdure, può stare molto tranquillo riguardo ai raffreddori onnipresenti in questa stagione dell'anno. Con una scorta di camomilla, timo, piantaggine ecc., abbiamo gli ingredienti perfetti per medicinali naturali e molto efficaci quando il naso pizzica o la zona della gola si gratta. La visita dal medico può essere evitata almeno per le malattie minori ed è comunque meglio evitare gli antibiotici e i loro effetti collaterali, spesso criticati.
Prima di usare antibiotici sintetici, dovresti verificare in modo responsabile se esistono alternative erboristiche per la malattia, soprattutto nei bambini. La medicina del raffreddore fatta in casa è quindi molto trendy e può essere preparata facilmente e con pochi ingredienti. Vorremmo ricordarvi alcuni di questi rimedi casalinghi.
Quale medicina per il raffreddore posso prepararmi?
Preparare da soli una medicina contro il raffreddore è facile ed efficace: polpette di cipolla o camomilla per il mal d'orecchi, impacchi antifebbre con arnica, semi di lino per le mucose infiammate e ravanello nero per combattere la tosse sono rimedi casalinghi comprovati.
Camomilla e cipolla contro il mal d'orecchi
La famosa salsa alla cipolla si è affermata da generazioni. Per fare questo, spremere insieme i pezzi di cipolla sbucciata in un fazzoletto di carta o carta da cucina finché non esce il succo. Quindi scaldare brevemente questo pacchetto a temperatura corporea (è sufficiente il coperchio della pentola rovesciato) e posizionarne con attenzione uno sull'orecchio dolorante. Sopra viene posto un panno leggermente più spesso che, fissato con una fascia, rimane in posa per almeno 20 minuti. Al posto delle cipolle, per questa autoterapia sono adatti anche i fiori essiccati di camomilla, che vengono posti in un sacchetto di stoffa e riscaldati a temperatura corporea con il vapore di una pentola.
Impacchi antifebbre all'arnica
Se la febbre sale a 39° e ci si sente deboli, le classiche fasce per polpacci o polsi si sono rivelate efficaci e sono particolarmente efficaci per i bambini. Avrai bisogno di due panni più grandi che possano essere avvolti attorno ai polsi o alle caviglie almeno tre volte. Si inumidiscono con aceto di mele caldo (in rapporto 1 a 2), essenza di arnica (diluita 1:9) e/o 250 ml di succo di limone spremuto. La temperatura per adulti/bambini dovrebbe essere di 10 o 3-5 gradi inferiore alla temperatura corporea attuale. Il tempo di applicazione è compreso tra 10 e 20 minuti.
Semi di lino per mucose infiammate
Le applicazioni di calore umido con camomilla, come abbiamo descritto per il mal d'orecchi, aiutano come tampone sulle zone dolorose del viso, così come una pappa ai semi di lino, che richiede solo pochi minuti per prepararsi. Ti serve:
- Semi di lino (se necessario in farmacia o in negozio di alimenti naturali);
- un pacchetto di bustine filtro usa e getta per il tè;
- da sei a otto fazzoletti di stoffa;
Per prima cosa, mescola 1 tazza e 1/2 di semi di lino con due tazze di acqua bollente. Dopo un breve raffreddamento, la polpa risultante viene distribuita in sei-otto sacchetti filtro, che vengono poi inseriti singolarmente nei fazzoletti e piegati in una confezione robusta. Se hai infezioni alla mandibola o ai seni frontali, distribuisci due di questi impacchi precedentemente riscaldati parallelamente tra loro sulle zone dolorose. Questa terapia può essere ripetuta fino a quattro volte al giorno finché il dolore non scompare.
Combatti la tosse con il ravanello nero
Il ravanello nero, ricco di vitamine, deve la sua caratteristica piccantezza, che ha un effetto particolarmente espettorante e calmante per la tosse, ai suoi oli medicinali di senape contenenti zolfo, apprezzati già nell'antico Egitto e molto prima che la nostra era. Come primo soccorso contro la tosse, tagliate prima la calotta superiore del ravanello, poi scavatela a forma di imbuto e forate un canale verso il basso con un ferro da calza. Ora il ravanello viene posto su un bicchiere e riempito con miele d'api in modo che il succo che fuoriesce con l'olio di senape possa scorrere nel bicchiere durante la notte. Un cucchiaino colmo, preso più volte al giorno, allevierà sensibilmente la tosse già dopo pochi giorni.
