I fiori giallo brillante della primula sono uno dei primi fiori dell'anno a partire da marzo/aprile. La pianta è stata utilizzata come pianta medicinale per molti secoli e i suoi effetti medicinali sono ormai stati dimostrati in studi scientifici. Tuttavia, la pianta è protetta in natura e pertanto non può essere raccolta.
Che effetti ha la primula?
La primula ha effetto espettorante, antispasmodico e antinfiammatorio. Viene utilizzato per le malattie respiratorie come bronchiti, nevralgie, emicranie e nervosismo. I principi attivi sono saponine, oli essenziali, tannini e flavonoidi.
La primula come pianta medicinale
Sia la primula (Primula veris) che la primula alta o forestale (Primula elatior) nonché, più raramente, la primula senza gambo (Primula vulgaris) hanno effetto espettorante e decongestionante. Per questo motivo le piante sono preferite per le infezioni bronchiali con tosse persistente, come la bronchite, ma anche per l'emicrania, le nevralgie e il nervosismo.
Ingredienti
Oltre agli oli essenziali, ai tannini, all'acido silicico e ai flavonoidi, le primule contengono saponine come principale ingrediente attivo medicinale. Si trovano anche glicosidi fenolici, primulaverina e primaverina.
Aree di applicazione
Le primule sono considerate espettoranti, antinfiammatorie, antispasmodiche, analgesiche, stimolanti del metabolismo, emostatiche e purificanti del sangue oltre che calmanti. Per questo motivo la pianta viene utilizzata in naturopatia soprattutto contro le seguenti malattie:
- Malattie respiratorie: raffreddore, bronchite, mal di gola, laringite, tosse e pertosse, naso che cola
- Malattie della mente e della testa: mal di testa, emicranie, mal di denti e carie, infiammazioni delle gengive, marciumi della bocca, infiammazioni della mucosa orale, insonnia e disturbi del sonno, nervosismo, nevralgie, vertigini
- Malattie organiche: polmonite, miocardite, insufficienza cardiaca, stitichezza, reumatismi, gotta
- Malattie esterne: contusioni, edemi
Applicazione
Si utilizzano principalmente le radici e i fiori della primula, che possono essere raccolti tra marzo e giugno - ma non da raccolte selvatiche, perché la primula è protetta. Gli ingredienti vengono utilizzati internamente come tisana o sciroppo ed esternamente sotto forma di impacchi.
Tè alla primula per la tosse
Prendi circa un cucchiaino colmo di fiori secchi di primula secca e versaci sopra un quarto di litro di acqua bollente. Lasciare in infusione l'infuso per circa dieci minuti e poi filtrarlo. Se necessario, il tè si beve tiepido più volte al giorno, eventualmente dolcificato con miele.
La primula è velenosa?
A volte si legge in vari forum su Internet che la primula è velenosa. Questo non è vero, perché le primule non contengono tossine. Tuttavia, le saponine che contengono possono irritare lo stomaco e causare problemi di stomaco e persino nausea. Oltre alle persone sensibili, anche le donne incinte e le madri che allattano dovrebbero evitare di usare la primula. Anche l'uso a lungo termine non è consigliabile.
Suggerimento
Tuttavia la primula non può essere utilizzata solo come pianta medicinale. Anche le foglie giovani e i fiori sono commestibili.
