L'alchemilla è bello da vedere in giardino, soprattutto quando è in fiore. Ma il fatto che questa erba abbia più di un semplice valore ornamentale diventa evidente quando si entra in naturopatia e si ricerca
Che effetti ha il manto femminile?
Gli effetti dell'alchemilla sono molteplici: ha un effetto calmante, depurativo del sangue, emopoietico, riequilibrante degli ormoni, diuretico, antispasmodico, stimolante la circolazione, antisettico, antinfiammatorio, astringente e promotore del travaglio. Il manto della donna è particolarmente efficace contro i disturbi tipici delle donne come i problemi mestruali e come aiuto ostetrico.
Manto femminile contro la sofferenza delle donne
Il manto della dama viene utilizzato soprattutto contro i disturbi tipici femminili come i dolori mestruali. È utile anche durante il parto e dopo. Ha un effetto rilassante sull'utero e quindi favorisce il parto. Promuove la produzione di latte durante l'allattamento. Inoltre, grazie all'ormone vegetale che contiene, simile al progesterone femminile, può compensare le carenze di progesterone nel corpo.
L'erba può essere assunta regolarmente quattro settimane prima della nascita. Prepara l'utero rilassandolo e rilassandolo. Ciò facilita il processo di nascita. Durante il parto è meglio assumere l'alchemilla esternamente sotto forma di tisana o tintura.
Se soffri di problemi mestruali significativi come dolori addominali e forti emorragie o cicli irregolari, puoi prendere l'alchemilla come tisana (3 tazze al giorno) come misura preventiva o direttamente per alleviare. Molte donne descrivono l'efficacia come notevole.
Cappotto da donna: non solo per le donne
Il termine alchemilla può spaventare molti uomini, quindi stanno lontani dall'erba e dal suo utilizzo. Ma l'alchemilla è molto più di un'erba che aiuta contro i disturbi delle donne. Gli uomini non dovrebbero esitare a usarlo.
Come funziona Lady's Mantle?
L'alchemilla, conosciuto in medicina come Alchemilla vulgaris, ha un ampio spettro di effetti. Funziona tra gli altri:
- calmante
- purificazione del sangue
- formazione di sangue
- bilanciamento dei livelli ormonali
- diuretico
- antispasmodico
- favorisce la circolazione sanguigna
- antisettico
- antinfiammatorio
- astringente
- favorire le contrazioni
Con quali disturbi aiuta Lady's Mantle?
Con i suoi effetti complessi, l'erba aiuta, tra le altre cose:
- Problemi gastrointestinali
- Raffreddore
- Febbre
- Debolezza renale
- Insonnia
- Mal di testa
- Suppurazione come ascessi e acne
- ferite che guariscono male
- Infiammazione della bocca e della gola
- Sintomi della menopausa
- Dolori mestruali
- mestruazioni abbondanti
- pelle secca
Applicazione del manto femminile
Se hai piantato l'alchemilla nel tuo giardino, puoi raccoglierlo tu stesso. Il periodo migliore per raccogliere l'erba è durante la fioritura tra maggio e settembre. Potrai quindi utilizzarlo fresco, ad esempio nei frullati o nelle insalate.
Poiché le quantità raccolte sono solitamente elevate e l'intera erba non può essere utilizzata o consumata immediatamente, è consigliabile essiccarla e utilizzarla successivamente, ad esempio per preparare il tè. Un cucchiaino colmo di erba essiccata è sufficiente per una tazza. L'alchemilla ha un sapore estremamente gradevole come il tè.
Mantello da donna come tintura
Per preparare la tintura di alchemilla sono necessari un alcool al 40% vol., tipo Doppelkorn, parti di piante fresche o essiccate, un contenitore ermetico e un colino o un filtro per il caffè. Come procedere:
- Versare l'alcol sull'erba nel contenitore
- Chiudi la nave
- Lasciare riposare in un luogo caldo per 2-6 settimane
- Filtra la tintura con un colino o un filtro da caffè
- versare nel contenitore e chiudere
Puoi conservare la tintura finita per diversi anni. L'alcol lo conserva bene. Per utilizzare: assumere da 3 a 6 gocce da 2 a 3 volte al giorno. È meglio aumentare gradualmente il dosaggio.
Cappotto da donna come busta
L'alchemilla può essere utilizzato esternamente come impiastro. Hai due varianti tra cui scegliere. O immergi un panno di cotone (o un altro panno come una garza) nell'infuso di tè al manto femminile e prepari una pasta con l'erba del manto femminile schiacciata. Puoi usare l'impiastro, ad esempio, in caso di ascessi, pelle secca e acne. Lascialo sulla pelle per almeno 30 minuti.
Si può andare in overdose con l'alchemilla e qual è la dose giusta?
Non dovresti assumerne più di 5-10 g al giorno. L'alchemilla contiene i cosiddetti tannini, che in caso di sovradosaggio hanno un effetto dannoso sul fegato. Se si vuole utilizzare la pianta per scopi medicinali è consigliabile non piantarne troppi esemplari. I rendimenti del raccolto sono solitamente elevati e cosa vuoi alla fine con armadi pieni di erbe essiccate?
Attenzione: Le donne incinte fino all'ottavo mese non devono utilizzare il manto femminile. Può innescare un travaglio prematuro e quindi un aborto spontaneo. Solo quando il feto è completamente sviluppato, intorno alla 36a settimana, l'erba femminile può/dovrebbe essere assunta regolarmente.
Suggerimenti e trucchi
L'alchemilla può essere consumato anche direttamente dalla pianta. Ma a pochissime persone piace il sapore amaro: sia le foglie che i fiori sono commestibili.
